maanantai 2. syyskuuta 2013

Minä olen - Kotiteollisuus

 

Helouhelou ! Tänään koitti se päivä kun vihdoin vetäisin lenkkarit jalkaan, juoksupökät ylleni ja suuntasin nokkani ulkoilmaan. Jes! Jamin kanssa käytiin kiertämässä ihan mukava, 40 minsan lenkki ja voin sanoa, että jalat kuoli. Rehellisesti sanottuna. Yhy. 

Multahan siis löytyy kierteiset polvet, virheasennossa oleva vasen nilkka (myös vähän oikea) ja lättäjalat. Sen takia mun koivet näyttää tosi kieroilta ja vammasilta :D Tukipohjallisilla ja polvituilla saan kuitenkin liikunnan menemään aika kivuttomasti läpi. Urheilu'suoritusten' jälkeen yleensä hieron jalat (siis jalkaterät) kevyesti, rasvaan ja laitan kahdet sukat päällekkäin. Plus heitän makuuasentoon ja jalat koholle. Yleensä mulla menee jalat jumiin ja kangistuu pahasti, ellen venyttele ja hiero kunnolla. Palautumine vie yleensä sen yhen päivän :D

Sori Tessa, mutta en välttämättä jaksa alkaa tuhertamaan tuota zombia varsinkaan :D:D koska ei aikarajaa = viissataa vuotta.. Mut toi logo! Yritän saada aikaseks (:

Huomenna pitää mennä seittemään töihin, kun saan laittaa jotain linjastoa kuntoon. Saa nähdä. Noh, pääsee kolmelta poijes sitten :D
Nyt särkee jalkoja sen verran, että heitän pötkölleen hetkeksi. Kiitos heei! 

2 kommenttia:

  1. Go saija, juoksejuokse!! ja hienot lenkkarit!

    Tärkein kommentti ikinä.



    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. jeah ! kiitos (;

      oli, lisää tämmösiä vaa ! c;

      Poista